فوایدی که"سنگ پا" برای بدن دارد

یک متخصص طب ایرانی گفت: سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است؛ سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در “علم رفلکسولوژی (بازتابی)” سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، مسعودی درباره فواید استفاده از سنگ پا از منظر طب ایرانی, اظهار کرد: سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است و سنگ پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می کند.
این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از دیدگاه طب ایرانی در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است, برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.
بیشتر بخوانید: قد خود را با «سنگ پا»زدن افزایش دهید
مسعودی یادآور شد: سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در “علم رفلکسولوژی (بازتابی)” سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.
کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن می شود و باعث کشاندن خون به اندام های انتهایی می شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر درد و بیماری های مربوط به مغز می شود, سنگ پا کشیدن بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی, بی خوابی, فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد.
باشگاه خبرنگاران پویا
انتهای پیام/*

Let’s block ads! (Why?)

فرمول به دست آوردن اضافه وزن و چاقی

از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI ) تعیین می کند که فرد چاق است یا خیر؟ همچنین چاقی هم خود یک بیماری است و هم عامل خطر برای چند بیماری مهم غیرواگیر است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، افشین استوار – مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار داشت: چاقی به عنوان یک بیماری ناشی از فعالیت فیزیکی کم و تغذیه نامناسب است و به عنوان یک عامل خطر در بیماری های غیرواگیر همچون قلبی و عروقی، اسکلتی و عضلانی، دیابت، فشار خون، انواع سرطان ها و سکته های قلبی و مغزی اثرگذار است.
وی بیان داشت: از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI ) تعیین می کند که فرد چاق است یا خیر؟
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: این نمایه از طریق تقسیم وزن به مجذور قد به متر بدست می آید. اگر این شاخص بین ۱۸ تا ۲۵ بود وزن فرد طبیعی است. اگر بین ۲۵ تا ۳۰ بود فرد دارای اضافه وزن است و اگر بالاتر از ۳۰ بود فرد چاق محسوب می شود.
مثال: قد: ۱٫۷۹ (متر)، وزن: ۷۷ (کیلوگرم) >>> 24 =( 1.79 × ۱٫۷۹) ÷۷۷ = BMI >>> یعنی شاخص وزنی، عدد ۲۴ است.
استوار با اشاره به این که ۶۰ درصد جمعیت بزرگسال کشور دارای اضافه وزن هستند، گفت: به طور کلی دو سوم جمعیت کشور اضافه وزن یا چاقی دارند.
وی خاطرنشان کرد: شیوع چاقی در زن ها دو برابر مردان است. یعنی از هر سه زن ایرانی یک نفر چاق و از هر ۶ مرد ایرانی یک نفر چاق است.
گفتنی است بسیج ملی تغذیه سالم امسال با “شعار چاقی یا سلامتی انتخاب با شماست” از ۱۵ دی آغاز و تا ۳۰ دی ادامه خواهد داشت.
تسنیم
انتهای پیام/

Let’s block ads! (Why?)

ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا

آیا تاکنون به این سوال برخورده اید که چه ارتباطی ممکن است بین روده و مغز وجود داشته باشد و چگونه می توان با مصرف موادغذایی پروبیوتیک به این ارتباط کمک کرد؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، کتاب کاله  در یادداشتی که در ادامه آمده به ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا پرداخته است.
قبل از آن اجازه دهید کمی از سیستم پیچیده روده ها بگوییم. به اکوسیستم پیچیده باکتری ها در روده انسان که از آن به عنوان «میکروفلورا» یا «فلورا» نیز یاد می شود، میکروبیوتای روده یا میکروبیوم می گویند. به هنگام تولد این اکوسیستم باکتریایی در بدن شما وجود ندارد، اما پس از تولد رشد کرده و با ورود غذاهای مختلف به برنامه غذایی پیچیده تر می شود. باکتری های روده، بخش فعال سیستم گوارش شما را تشکیل می دهند و با هر گونه تغییر در برنامه غذایی و سلامت تان، ترکیب فلورای روده شما نیز تغییر می کند .
باکتری خوب و باکتری بد 
باکتری های موجود در روده شما تقریبا ده برابر سلول های کل بدن شما هستند (تقریبا ۱۰۰ تریلیون باکتری). در حالی که اغلب این باکتری ها مضر نیستند (برخی از آنها برای رشد و نمو طبیعی بسیار مفید و ضروری نیز هستند) اما بعضی از این باکتری ها می توانند موجب بیماری شوند. در شرایط عادی، تعداد باکتری «خوب» نسبت به باکتری «بد» با تفاوت زیادی بیشتر است، اما هر گونه تغییری در تعادل باکتری های خوب و بد ممکن است روی کیفیت عملکرد سیستم گوارشی شما تاثیر بگذارد. عوامل بسیاری مثل استرس، آنتی بیوتیک ها، بیماری، افزایش سن و رژیم غذایی می توانند باعث تغییر فلورای روده شوند .
ارتباط بین روده و مغز
سلامت فلورای روده و تاثیر آن بر مغز و سلامت جسمانی که به آن محور روده-مغز می گویند، موضوع بسیاری از تحقیقات امروزی است. با این که یافته ها در این زمینه هنوز کافی نیستند اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که ارتباطی بین سیستم گوارشی، خلق و خو، سلامت و حتی نحوه فکر کردن ما وجود دارد .
بر اساس تحقیقات انجام شده، به هم خوردن تعادل فلورای روده (کاهش باکتری های خوب) روی سلامت کلی بدن و خلق و خوی شما می تواند تاثیر منفی بگذارد. دستگاه گوارش با داشتن بیش از ۱۰۰ میلیون نورون (یاخته های عصبی) در واقع دارای دستگاه عصبی مختص به خودش است؛ به همین دلیل به آن مغز دوم انسان نیز گفته می شود. به طور ساده اگر بخواهیم بگوییم، آنچه در روده هایتان احساس می کنید به آنچه در مغزتان احساس می کنید متصل است، برای مثال احساس دل پیچه. ناراحتی های گوارشی می توانند به سلامت جسمانی و غیرجسمانی شما آسیب بزنند و حال شما را دگرگون کنند. به عبارت دیگر وقتی حال روده های شما خوب است، حال شما هم خوب است . 
تاثیر مصرف ماست پروبیوتیک بر عملکرد روده ها
تصور کلی که در مورد پروبیوتیک ها وجود دارد این است که باکتری موجود در موادغذایی پروبیوتیک دار می تواند زمینه ساز یک محیط باکتریایی خوب در روده باشد. بسیاری از افراد فکر می کنند پروبیوتیک ها تنها باکتری خوب را وارد روده می کنند اما در روده تریلیون ها باکتری وجود دارد که اضافه شدن چند بیلیون باکتری از سوی یک غذای پروبیوتیکی تنها قطره ای در اقیانوس باکتری ها است .
اضافه کردن محصولات لبنی پروبیوتیک به برنامه روزانه غذایی تعادل فلورای روده حفظ و به موجب آن سلامت دستگاه گوارش شما را تامین می کند. این که چگونه تعادل سلامت گوارش را حفظ کنید، تاثیر مثبتی روی تفکر و احساس شما دارد. پروبیوتیک ها می توانند به شروع یک رشد باکتریایی خوب کمک کنند، اما نمی توانند تعداد باکتری های خوب را آنقدری که تغییری حاصل شود بالا ببرند .
برای اینکه پروبیوتیک ها موثر واقع شوند، محیط روده نیز باید برای رشد باکتری خوب مساعد باشد و این جا است که پروبیوتیک ها وارد عمل می شوند .
پروبیوتیک ها با تنظیم فلورای روده از چه بیماری هایی جلوگیری می کنند؟
امروزه حفظ تعادل فلورای روده یکی از جالب ترین حوزه های تحقیقاتی است. هیچکس فکرش را هم نمی کند که به هم ریختگی تعادل فلورا در روده ها به چه میزان می تواند منجر به ناراحتی های فیزیکی و غیر فیزیکی شود .
چنانچه از طریق غذاهایی که می خورید پروبیوتیک دریافت نکنید، باکتری خوب رفته رفته از بین می رود و جایگزین باکتری هایی می شود که شاید بیماری زا باشند یا به یکی از چندین بیماری ناشی از باکتری های روده ارتباط داشته باشد. برخی از این بیماری ها و مشکلات ضعف سیستم ایمنی، دیابت، بیماری های قلبی، اختلال در رشد مغز، چاقی، سندرم روده حساس، افسردگی، اسکیزوفرنیا، آلزایمر، بیماری های کبد و… هستند .
به نظر می رسد بیماری های مختلف از چاقی گرفته تا عملکرد مغز همه به تغییرات فلورای روده ارتباط داشته باشند. بنابراین اگر از امروز تصمیم دارید فلورای روده خود را به حال اول برگردانید از خوردن محصولات پروبیوتیک غافل نشوید .
ایسنا
انتهای پیام/م

Let’s block ads! (Why?)

چرا حسینی به برنامه فردوسی پور نرفت؟

در سال های اخیر احتمالا حسین حسینی نخستین فوتبالیست جوانی بود که از حضور در برنامه پُربیننده تلویزیونی ۹۰ امتناع کرد. دروازه بان جوان و بااستعداد استقلال که با کلین شیت های متوالی رکوددار لیگ برتر است، این فصل بیشتر از هر بازیکنی به اصطلاح «توی چشم» است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، همشهری در ادامه نوشت: وینفرد شفر، سرمربی آلمانی با حضور در استقلال خیلی راحت روی نام مهدی رحمتی قلم قرمز کشید تا حسینی بتواند درون دروازه این تیم خودنمایی کند. شفر البته بعد از مشاهده تمرینات این دروازه بان گفته بود که از حسینی یک اولیور کان خواهد ساخت. این اظهارنظر با درخشش مداوم این دروازه بان در لیگ برتر یکی از دلایل بیرون آمدن استقلال از بحران نیز بود.
به همین دلیل، عادل فردوسی پور که معمولا بازیکنان پدیده لیگ برتر را به استودیو برنامه ۹۰ فرامی خواند، در روزهای گذشته تصمیم گرفت حسینی را به عنوان میهمان به این برنامه دعوت کند. در ابتدا حسینی پیشنهاد فردوسی پور را پذیرفت ولی رسانه ای شدن این موضوع حساسیت های بسیاری را برانگیخت. ابتدا هواداران استقلال در فضای مجازی از حسینی درخواست کردند که به برنامه۹۰ نرود. آنها دو دلیل را مطرح کردند؛ یکی دلخوری از فردوسی پور بابت انتقادهای گاه وبیگاه از آبی ها و دومی پیش بینی افت حسینی با حضور در این برنامه. جالب اینکه عادل فرودسی پور نیز در برنامه دوشنبه شب خود درباره امتناع دروازه بان از حضور در برنامه۹۰ به گونه ای صحبت کرد که گویی «نحسی» این برنامه برای پدیده های لیگ برتر مطرح است. اکنون این پرسش مطرح است که آیا غیبت حسینی در برنامه ۹۰ را می توان به مسائل خرافی ارتباط داد؟
حسین زمانی، عضو هیات مدیره باشگاه استقلال درباره اینکه چگونه تصمیم بر نرفتن حسینی در این برنامه گرفته شد، به همشهری ورزشی می گوید: «کادرفنی باشگاه مخالف حضور حسینی در برنامه تلویزیونی بود. آقای شفر این موضوع را به اطلاع مدیرعامل باشگاه رساند و براساس این نظر، تصمیم گرفتیم بازیکن خود را به برنامه۹۰ نفرستیم.» زمانی در پاسخ به این پرسش که آیا وینفرد شفر برای چنین تصمیمی دلیل هم آورد، عنوان می کند: «نه، آقای شفر دلیل خاصی را به زبان نیاورد.»
با این ابهام، آیا می توان نتیجه گرفت که مسائل خرافی در تصمیم گیری حسین حسینی تاثیرگذار بوده است؟ عضو هیات مدیره باشگاه استقلال موافق این نتیجه گیری نیست. زمانی معتقد است: «خرافات مساله ای نیست که ما و اعضای کادرفنی به آن پرداخته باشیم. در شأن ما نیست که بخواهیم براساس مسائل خرافه تصمیم گیری کنیم. در فرهنگ ما نیست که به این شکل بخواهیم زندگی کنیم.» با این حال، هواداران استقلال در فضای مجازی به این مساله پرداخته و عنوان کرده بودند که حسینی نباید در برنامه۹۰ حضور پیدا کند. عضو هیات مدیره استقلال درباره این موضوع نیز می گوید: «برخی از هواداران یک مقدار بر سر موضع گیری های آقای فردوسی پور در برنامه اش گله مند بودند. هواداران از نظر مسائل فنی به این برنامه ایراد گرفتند و معتقد بودند که حسینی نباید به برنامه۹۰ برود، وگرنه مسائل خرافه نمی توانست منظور هواداران باشد.»
حسین حسینی به قدری در لیگ برتر درخشش داشته که از او به عنوان دروازه بان احتمالی تیم ملی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه نیز یاد می شود. ۴سال پیش زمانی که تیم ملی قرار بود در جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل حضور یابد، کارلوس کی روش تا لحظه آخر دروازه بان اصلی خود را مشخص نکرده بود. مهدی رحمتی مورد غضب کی روش قرار گرفته بود. برای همین، از دانیال داوری که از فوتبال آلمان به اردوی تیم ملی اضافه شده بود، به عنوان دروازه بان اصلی تیم ملی یاد می شد. او اما نظر کی روش را نتوانست جلب کند و سرمربی تیم ملی بعد از یک دوره اطمینان به رحمان احمدی در جام جهانی در تصمیمی غیرمنتظره علیرضا حقیقی را درون دروازه قرار داد. با توجه به سیاست کی روش در انتخاب بازیکنان تیم ملی بازی کردن حسینی دور از ذهن به نظر نمی رسد.
انتهای پیام/م

Let’s block ads! (Why?)

طنز/گفت وگوی اختصاصی تلویزیون با مدیر تلگرام

فیلتر تلگرام و فعالیت برخی پیام رسان های ایرانی یکی از موضوعات مورد بحث اصلی در جامعه ایران است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ،  روزنامه شهروند در صفحه طنز خود تصویری از مصاحبه صداوسیما با پاول دوروف، صاحب شبکه اجتماعی تلگرام منتشر کرده است.

انتهای پیام/م

Let’s block ads! (Why?)

کثرت انتشار اخبار بد اثر روانی منفی به جامعه وارد می کند/ اخبار یأس آفرین باعث تخریب روحیه جوانان می شود

یک جامعه شناس با بیان اینکه انتشار اخبار منفی در جامعه موجب آسیب های روحی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی می شود، گفت: انتشار این گونه اخبار موجب تخریب فرهنگ جامعه، ایجاد آشوب و بحران در کشور می شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، امان الله قرایی مقدم در گفت و گو با خبرنگار فارس با اشاره به تأثیر انتشار اخبار منفی و یأس آفرین و اثرات آن بر تشدید آسیب های اجتماعی گفت: هر نوع شایعه پردازی و اخبار منفی می تواند آثار و صدمات روحی و روانی بر افراد جامعه بگذارد. 
قرایی مقدم ادامه داد: این نوع اخبار اثرات اجتماعی نیز دارد که می توان به آسیب های اجتماعی، اقتصادی و تخریب فرهنگی اشاره کرد.
وی با بیان اینکه اخبار منفی در زمینه اقتصادی با ایجاد دلهره موجب آسیب به اقتصاد کشور می شود، اظهار کرد: چرا که وقتی یک خبر منفی در زمینه اقتصادی منتشر می شود، باعث ایجاد دلهره و بحران در مردم می شود، به علاوه این اخبار، ناامید شدن فعالین اقتصادی را به دنبال دارد. 
قرائی مقدم تصریح کرد: هم چنبن تخریب و از بین رفتن مشاغل در اثر ناامیدی اقتصادی مردم یکی دیگر از اثرات انتشار اخبار یأس آفرین است. 
این جامعه شناس افزود: امروز مهمترین سلاحی که رسانه های بیگانه و فضای مجازی از آن استفاده می کنند، انتشار اخبار منفی و دروغ است. 
وی با بیان اینکه این گونه اخبار جامعه را مشوش می کند، افزود: این رسانه ها با انتشار اخبار منفی در جامعه موجب آسیب های روحی و روانی در افراد و به دنبال آن ایجاد آشوب و هیجان کاذب می شود.
قرایی مقدم ادامه داد: اثرات اجتماعی این اخبار نیز ایجاد حرکات اجتماعی از سوی نسل جوان و ایجاد آشوب در کشور است. 
قرایی مقدم با بیان اینکه انتشار اخبار دروغ موجب صدمات منفی فرهنگی بر جامعه می شود، توضیح داد: اخبار منفی موجب از بین رفتن اعتماد عمومی بین مردم و افزایش فاصله مردم و حکومت خواهد شد. 
انتهای پیام/

Let’s block ads! (Why?)

روایت درس مهربانی در مدارس کشور/ ریشه های «درخت همدلی» در یک مدرسه+تصاویر

آن روز، زندگی نه تنها ماهان ۸ ساله بلکه زندگی تعداد زیادی از دانش آموزان بیمار تغییر کرد؛ آقا معلم با تراشیدن موهای سرش، نهال همدلی را کاشت که امروز به درختی تناور تبدیل شده است که شاخه های آن در سراسر ایران گسترده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، آذرماه ۴ سال پیش بود که معلم یک مدرسه ابتدایی تصمیم بزرگی گرفت؛ تصمیمی که اکنون به درخت تناوری تبدیل شده است و میوه های آن در اقصی نقاط کشور قابل برداشت است.
آن روز این معلم نمی دانست که چه کار بزرگی انجام داده است فقط می خواست کاری کند که شاگرد کوچکش به زندگی باز گردد و او را دوباره شاد ببیند.
***
همه چیز از یک بیماری شروع شد، بیماری که موجب شده بود ماهان با تمام دانش آموزان متفاوت باشد؛ کم حرف بزند و از بچه ها دوری کند؛ حتی مورد تمسخر دانش آموزان بود چرا که به خاطر بیماری ضعیف و نحیف شده بود.
محمدعلی محمدیان معلم کلاس دوم دبستان بود و ماهان در کلاس اول درس می خواند؛ او را هر روز در حیاط مدرسه می دید که بیشتر و بیشتر آب می شود اما نمی دانست چه اتفاقی برایش افتاده است؛ تا آنکه ماهان به کلاس دوم آمد.
محمدیان به خبرنگار فارس می گوید: از همان روز اول که ماهان به کلاس درسم وارد شد، از دیدن بیماری اش ناراحت شدم؛ با خانواده اش تماس گرفتم و متوجه شدم که آنها او را به نزد چند پزشک برده اند اما بیماری اش مشخص نیست.
وی ادامه می دهد: بعد از پیگیری های متعدد متوجه شدیم که او به یک بیماری مبتلاست که موهای سرش را از دست می دهد و همین اتفاق هم افتاد و این موضوع در روحیه ماهان تأثیر بسیار زیادی گذاشت؛ با کلاه به مدرسه می آمد و با بچه ها دوست نبود اما مورد تمسخر آنها قرار می گرفت.
***
شب آن روزی که ایده اش را عملی کرد، فکرهای زیادی از ذهنش گذشت؛خواب به چشمانش نمی آمد. می خواست کاری کند؛ کاری که بتواند دل یک کودک را شاد کند.
فردا صبح از حمام که بیرون آمد، فرزندانش با دیدن پدر لبخند بر لب آوردند؛ هنوز کسی نمی دانست چرا پدر این کار را کرده است اما او مردی نبود که بی دلیل کاری را انجام دهد.
همسر آقای محمدیان که نسبت فامیلی هم با هم دارند، با دیدن همسرش، متعجب شد؛ خانم آقامعلم به خبرنگار فارس می گوید: صبح آن روز در آشپزخانه در حال تهیه صبحانه بودم که صدای خندیدن بچه ها را شنیدم؛ وقتی وارد پذیرایی شدم، با دیدن آقای محمدیان که موهای سرش را تراشیده بود، خیلی تعجب کردم و راستش ناراحت شدم.
وی ادامه می دهد: پرسیدم «چرا این کار را کردی؟»، لبخندی زد و گفت«بعدا می فهمی» واقعیتش ناراحت شده بودم، گفتم «چه چیزی را می فهمم؟» اما پاسخی نداد.
همسر آقا معلم آن روز ناراحت شد اما می دانست که شوهرش حتما دلیل قانع کننده ای دارد پس صبر کرد تا دلیل این اقدام همسرش را بداند.
***
ورود آقا معلم به مدرسه در آن روز، زندگی جدیدی را برای ماهان رقم زد؛ ماهان با دیدن معلمش که موهای سرش را تراشیده بود، لبخند زد. 
حالا دیگر ماهان تنها پسر بی موی مدرسه نبود بلکه آقا معلم هم شبیه او شده بود. 

آقا معلم از آن روز خاص، عکسی گرفت و مثل تمام اتفاقات مدرسه اش در صفحه شخصی خودش در فضای مجازی گذاشت؛ همان عکس را هم برای همسرش به منزل آورد تا دلیل حرکت شوهرش را بداند.
همسر آقا معلم می گوید: عکس را نشانم داد و گفت «این بچه مریض است» راستش نتوانستم جلوی اشک هایم را بگیرم و فکر کردم همسرم چه کار قشنگی انجام داده است.
وی ادامه می دهد: آن روز من و بچه ها از این حرکت آقای محمدیان خیلی خوشحال شدیم.
*** 
محمدعلی محمدیان، آموزگار پایه دوم دبستان شهرستان مریوان، کار ماندگاری انجام داد؛ کاری که این روزها تبدیل به یک واحد درسی مهربانی در مدارس کشور شده است.
بعد از آنکه آقای محمدیان، موهای سرش را برای همدردی با دانش آموزش تراشید؛ تعداد زیادی از دانش آموزان مدرسه اش هم با ماهان همدردی کردند و آنها هم موهای سرشان را تراشیدند.

محمدیان می گوید: من با ماهان همدلی کردم چرا که احساس می کنم، یادگیری از طریق همدلی صورت می گیرد؛ یعنی معلم تا احساسات دانش آموزش را درک نکند نمی تواند آنچه را که می خواهد به او القا کند؛ من هم به همین خاطر با او همدلی کردم تا احساس تنهایی در کلاس نکند.
وی ادامه می دهد: بعد از این ماجرا، ماهان کلا تغییر کرد؛ با بچه ها دوست شده بود و دیگر هیچکس، او را تحقیر نمی کرد.

***
قرار نبود این ماجرا رسانه ای شود اما شد و در همه جا پیچید؛ دیگر همه می دانستند کمک کردن تنها به بخشش مال نیست؛ همدلی نیز می تواند یک زندگی را تغییر دهد و چه بسا بیش از همان کمک مالی. 
محمدیان می گوید: قصد نداشتم این موضوع رسانه ای شود. قبل از اینکه عکس ماهان و خودم را در صفحه شخصی ام کار کنم، از پدر و مادرش اجازه گرفتم و هدفم این بود که فقط فعالیت های روزانه کلاس را در صفحه بگذارم اما خب این جریان در همه جا پیچید.
***
اسفند ماه همان سال یعنی سال ۹۲، دانش آموزان اول دبستانی مدرسه شهید رجایی شهرستان تفت از توابع استان یزد برای همدلی با «علیرضا» همکلاسی بیمارشان، همگی، موهای سرشان را تراشیدند. 
سال بعد از این جریان هم یعنی دی ماه سال ۹۳ بود که دانش آموزان یک مدرسه، برای همدلی با معلم ورزش مدرسه که مبتلا به سرطان بود، به پاخاستند و همگی موهای سرشان را تراشیدند.
۳۰۰ دانش آموز دبستان آیت الله معصومی همدان به محمدرضا قادری، معلم ورزش شان که دچار سرطان ریه شده بود، ابراز عشق کردند و با تراشیدن موهای سرشان با وی همدردی کردند.

البته همکاران آقای قادری هم موهای سر خود را برای همدلی با همکارشان تراشیدند.

آبان ماه امسال، محمدی مدیر باسابقه هسته گزینش آموزش و پرورش شهر تهران که ۳۵ سال سابقه در آموزش و پرورش و ۳۰ سال سابقه در گزینش داشت، برای همدردی با همکارش که به سرطان مبتلا شده بود، موی سر خود را تراشید.

و آبان ماه امسال هم جمعی از دانش آموزان دبیرستان آیت الله خامنه ای شهرستان خلیل آباد از توابع خراسان رضوی به نشانه ابراز همدردی با «ابوالفضل» همکلاسی مبتلا به سرطان، موهای سرخود را تراشیدند.

***

آری نهالی که محمدعلی محمدیان در مدرسه خود کاشت، اکنون به درخت تناوری تبدیل شده است که سراسر کشور را در برگرفته است؛ حرکت نمادینی که این روزها در گوشه و کنار کشور شاهدیم و نشانه زیبای همدلی است.
همدلی، درس مهربانی است که این روزها در مدارس کشور خودجوش تدریس می شود؛ نه ساعت مشخصی ندارد و نه واحد رسمی است اما دانش آموزان با عشق، آن را می خوانند.
فارس
انتهای پیام/

Let’s block ads! (Why?)

"گردو با انجیر" از مکمل های درمانی کمردردهای مزمن

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: مصرف روزانه انجیر خشک خیس خورده همراه با گردو از مکمل های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از ، باشگاه خبرنگاران پویا ؛ محمد علی زارعیان درباره خواص انگور و انجیر اظهار کرد: مطالعات نشان داده مصرف آب انگور در بیماران با فشار خون بالا در کاهش فشار خون نقش مثبت دارد.
وی افزود: مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد, رژیم انگور در بیمارانى که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ صفرا هستند، نتایج بسیار خوبى مى دهد.
این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: مصرف انجیر خشک خیس خورده همراه با گردوی تازه، عوارض پوستی را کاهش می دهد و هم منافع آن را دوچندان می کند.
زارعیان بیان کرد: مداومت غرغره با آبی که در آن انجیر پخته شده است, برای تحلیل ورم لوزه ها و آدنوئید مفید است, مصرف روزانه انجیر خشک خیس خورده همراه با گردو از مکمل های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است.
وی خاطرنشان کرد: انجیر خشک خیس خورده از مکمل های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به بی اختیاری ادراری ناشی از سردی کلیه ها و مثانه است.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: مصرف انجیر در افراد لاغر مبتلا به یبوست به عنوان میان وعده می تواند مفید باشد همچنین افراد چاق که دچار یبوست هستند بهتر است از انجیر در وعده غذای صبحانه مصرف کنند.
زارعیان گفت: می توان در فصل هایی که انجیر تازه در دسترس نیست از انجیر خشک خیسانده در گلاب یا آب یا پخته شده در شیر بهره برد.
انتهای پیام/*

Let’s block ads! (Why?)

از ما می خواهند درباره سهم اهواز از آلایندگی نفت چیزی نگوییم

شهردار اهواز با بیان اینکه در بحث آلایندگی تولید، انتقال و فروش نفت همانند جرایم رانندگی سهم شهرداری پرداخت نمی شود، گفت: در جلسه ای از ما خواسته شد در مورد حق آلایندگی اهواز از وزارت نفت که ۷۰۰ میلیارد تومان است، چیزی نگوییم.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، از اهواز، منصور کتانباف عصر روز گذشته در نشست هم اندیشی با مدیران مسئول رسانه ها، با اشاره به اینکه میزان جرایم رانندگی اهواز ۷۰ میلیارد تومان بوده که ۴۲ درصد آن سهم شهرداری است، اظهار کرد: تاکنون فقط ۱۰ درصد یعنی ۳ میلیارد تومان از آن را دریافت کرده ایم.
وی با بیان اینکه در بحث آلایندگی تولید، انتقال و فروش نفت همانند جرایم رانندگی سهم شهرداری پرداخت نمی شود، گفت: در جلسه ای از ما خواسته شد که در مورد حق آلایندگی شهر اهواز از وزارت نفت که ۷۰۰ میلیارد تومان است چیزی نگوییم.
کتانباف با تاکید بر اینکه تا امروز در شهرداری یک ریال از دولت برای اداره شهر وجود ندارد، عنوان کرد: از نظر قانونی دولت ها از اختصاص بودجه به کلانشهرها منع شده اند مگر برای پروژه های خاص، پروژه خاص اهواز نیز در حال حاضر قطار شهری است که تا امروز اعتبار ۵۴ میلیارد تومانی آن تخصیص داده نشده است. البته اوراق خزانه به سررسید سنوات آینده دریافت شده که آن هم تابع شرایطی است.
وی آموزش شهروندی را اولویت برنامه های فرهنگی شهرداری دانست و گفت: در بحث مناسبت ها تا حد زیادی به کمک دستگاه های فرهنگی دیگر نیاز است.
شهردار اهواز گفت: اولویت شهرداری برای سال آینده تکمیل پروژه ها و فعالیت های نیمه تمام است مشروط به اینکه منابع آن تأمین شود. اگر موفق شویم یک مدیریت یکپارچه و هماهنگ شهری در اهواز ایجاد کنیم می توانیم شرایط مطلوب تری داشته باشیم.
وی با بیان اینکه باید شهر خود را بهتر به دیگران معرفی کنیم، عنوان کرد: اگر ما عنوان آلوده ترین شهر را برای اهواز برجسته کنیم در واقع سبب فرار سرمایه گذاران از آن می شویم.
کتانباف با اشاره به اینکه برای زیرسازی آسفالت در مناطق کمتر برخوردار به هزار میلیارد تومان بودجه نیاز است، گفت: حدود ۳۵۰ هزار نفر از مردم اهواز در ۲۰ نقطه شهر زندگی می کنند که از حداقل امکانات نیز برخوردار نیستند.
وی از برنامه دو ساله شهرداری برای ساماندهی ورودی های شهر خبر داد و افزود: قرارداد تکمیل ساحل شرقی کارون نیز تا شیبان بسته شده و استانداری وعده تأمین ۵۰ درصد از بودجه مورد نیاز آن را داده است.
انتهای پیام/م

Let’s block ads! (Why?)

انتقاد یک روزنامه اصولگرا از هاشمی شاهرودی

از قدیم می گویند یک سوزن به خودت بزن و یک جوالدوز به دیگران. برای همین قرار است در این متن بابت انتظاراتی که از خودی ها داشته ایم یک سوزنی به آنها زده و بگوییم که «از شما انتظار نداشتیم.»

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، روزنامه «سیاست روز» با این مقدمه نوشت: نمی خواهیم داد بزنیم و قیل و قال کنیم، نمی خواهیم در شرایط فعلی که مردم از مکدر شدن های مسئولان در قبال معیشتشان عاصی شده اند نمک روی زخمشان بپاشیم فقط آرام می نویسیم: «ما ز یاران چشم یاری داشتیم.» به قول یک منتقدی، خسته شدیم آنقدر که نوشتیم و دلمان نیامد با وجود رسانه های معاند در سیاه جلوه دادن نیروهای نظام خودمان هم نقد کنیم اما این نقد نکردن ها و ننوشتن ها را به معنی «نفهمیدنمان» نگذارید. می فهمیم اما نمی نویسیم شاید درست شود، شاید اصلاح شود، شاید خاطر یک روستایی که هنوز خبر را نشنیده آسوده بماند و نداند که افرادی را که به آنها اعتماد صد درصدی دارد و چطور در تریبون ها شعار می دهند و وقتی در خلوت می روند «آن کار دیگر می کنند.»
اما دلخوری های ما از کجا آغاز می شود؟! درست از همانجا که عده ای سعی در تظاهر به خوب بودن و دینداری می کنند و در خلوت طوری دیگر می اندیشند. این عده می توانند کارمندان یک اداره، استادان دانشگاه، مردم عادی یا هر فرد دیگری که سمت دارد یا ندارد را شامل شود اما هر چه سمت بالاتری داشته باشد و ارج و قرب بیشتری داشته باشد انتظارات جامعه از او بالاتر می رود و امروز که خبر بستری شدن آیت الله شاهرودی در بیمارستانی در آلمان منتشر شده است مروری داریم بر انتظاراتی که جامعه از مسئولان و افراد موثر در سیاست دارد و متاسفانه گاهی این انتظارات خواسته یا ناخواسته یا با اصرار برخی اطرافیان این افراد نادیده انگاشته می شود. البته انتظار نداریم که مانند حضرت علی (ع) یا پیامبر (ص) زندگی کنید؛ فقط انتظارمان مرور نحوه برخورد با مسائل درمانی توسط بنیانگذار جمهوری اسلامی و رهبر معظم انقلاب است و ادامه مسیر توسط شما مسئولان نظام.
امام خمینی (ره) از پاریس تا جماران
لازم به یادآوری نیست که امام خمینی (ره) حتی در دوران تبعید که خارج از ایران بودند نحوه زندگی ساده را برای خود برگزیدند و در روستای فرانسه و عراق و ترکیه ساکن شدند و همسایه عامه مردم بودند. اما اگر درباره نحوه مراجعه به پزشک و پیگیری درمانی ایشان هم بخوانیم متوجه می شویم که امام خمینی تا آنجایی که پزشکشان برای سلامتی توصیه داشتند در مناطق خوش آب و هوا باشند به آن توصیه عمل کرده و راهی روستای جماران شدند که اتفاقا در سال های نخست انقلاب قیمت خانه و زمین در آنجا به شدت ارزان تر از درون شهر و شهرستان ها بود.
امام خمینی (ره) در هر دو مرحله بیماری قلبی و بیماری گوارشی خود توصیه پزشک برای پیگیری معالجه در خارج از ایران را می گیرند اما خودشان می خواهند که معالجات در داخل کشور برای ایشان ادامه پیدا کند و صلاح نمی بینند که در خارج از کشور ادامه درمان را دنبال کنند.
شاید اگر بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران آن زمان برای پیگیری درمان به خارج از کشور می رفتند هیچ یک از مردم دلخور و ناراحت نمی شدند و نمی گفتند چرا. مردم آنقدر امام (ره) را دوست داشتند که حتی شاید همه هزینه ها را تقبل می کردند اما اگر این اتفاق رخ داده بود شاید نسل بعدی انقلاب را نمی توانستیم پاسخگو باشیم. امام نگاه به آینده و شاید قرن ها بعد داشتند و درست ترین تصمیم را گرفتند. این نکته قابل تامل است که آن زمان علم پزشکی کشور به اندازه الان رشد نکرده نبود. امام خمینی (ره) معالجات را در داخل در بیمارستان روستای جماران ادامه دادند، صداقتشان را با مردم حفظ کردند و در دل ها ماندنی شدند.
رهبر معظم انقلاب و صداقت با مردم
بعد از رحلت امام خمینی (ره)، رهبر معظم انقلاب نیز همین سبک زندگی را پیشه کردند. همین چند سال قبل بود که رهبر معظم انقلاب برای یک عمل جراحی با مردم سخن گفتند و صادقانه همه چیز را گفتند و در همین بیمارستان های تهران که البته دولتی هم بود خود را به تیغ جراحان سپردند. این رفتار رهبر معظم انقلاب و بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران نباید برای دیگر مسئولان در نظام جمهوری اسلامی الگو شود؟! آیا انتظارمان از مسئولان جمهوری اسلامی ایران برای تبعیت از رهبر و بنیانگذاران جمهوری اسلامی در این مورد و موارد دیگر زیاد است؟!
سبک درمانی متفاوت
فقط آیت الله شاهرودی را نمی گوییم که البته به گفته رئیس دفترش با وجود امتناع از سفر به آلمان با اصرار اطرافیان برای درمان به این کشور رفتند. از سبک برخورد با بیماری برای آیت الله انواری، آیت الله مکارم شیرازی و آیت الله مهدوی کنی هم گلایه داریم. بستری شدن در بیمارستان های خصوصی با اتاق خصوصی یا سفر به خارج از کشور برای درمان چیزی نیست که مردم از مسئولانشان انتظار داشته باشند؛ آن هم زمانی که مردم توان تهیه داروهای خاص و درمان در بیمارستان های دولتی و خدمات گرفتن از بخش خصوصی را هم دارا نیستند.
گلایه داریم، نه غرض
اگر گلایه ای داریم، گلایه برای بهانه دادن دست معاندان نیست، برای ارادتی است که به شما داریم و می خواهیم شما را در نقش پیرو رهبر معظم انقلاب و بنیانگذار جمهوری اسلامی در همه زمینه ها ببینیم. انتظارمان را بگذارید پای ارادتی که به شماها داریم نه پای فرصت یافتن و انتقام گیری های شخصی و جناحی. دلمان می خواهد دائما از اخلاق و عمل مسئولان کشورمان در هر سمت و جایگاه و جناح توامان تعریف کنیم و اینطور نباشد که تنها صحبت های زیبایتان را تیتر کرده و به رفتار عملی شما کاری نداشته باشیم که خدای نکرده با افشاگری معاندان روبه رو شده و اعتماد عمومی مردم به مسئولان خدشه دار شود.
منکر وجود انسان های گمنام و شریف امثال سیدجلال یحیی زاده هم نیستیم. او که نماینده مردم تفت و میبد بود با موتور وسپا در حوزه انتخاباتی تردد می کرد و در بیمارستان فیروزگر در اتاق مراقبت های ویژه عمومی بستری شده بود و دو ماه در آن بیمارستان بود و نه از اعزام به خارج خبری شد و نه بیمارستان خصوصی. او تنها ۵۳ سال داشت و جانباز شیمیایی هم بود. دلمان هزاران سیدجلال یحیی زاده می طلبد که به رسانه های معاند نشان دهیم. البته کم نیستند مسئولانی که گمنام مانده اند و سبک زندگی اسلامی را در هر زمینه رعایت کرده و در درمان هایشان هم به بیمارستان های عمومی می روند اما دلمان می خواهد بیشتر و بیشتر شوند و در همه سطوح باشند.
برای همه مسئولان آرزوی سلامتی داریم و امیدواریم کارشان به بیمارستان نیفتد اما اگر افتاد قبل از هر روشی ابتدا زندگی رهبری و بنیانگذار جمهوری اسلامی را مرور کنند، بعد تصمیم بگیرند.
انتهای پیام/م

Let’s block ads! (Why?)